Omega-3 Öl ist essentiell, weil es einen wichtigen Bestandteil
der Zellmembran darstellt, ihre Flexibilität und Funktion unterstützt
und so zur optimalen Zellkommunikation und Zellgesundheit beiträgt.

So wie deine Haut deinen Körper schützt und zusammenhält,
sorgt die Zellmembran dafür, dass jede Zelle richtig funktioniert –
und dafür benötigt sie hochwertige, gesunde Öle!

Omega-3-Öl ist besonders wichtig in der lipophilen (fettliebenden) Schicht der Zellmembran.

Hier einige wichtige Punkte:

• Niedriger Totoxwert (geringe Oxidation)

• Frei von Schwermetallen (geprüft)

• Hoher Anteil an EPA und DHA

• Kaltgepresst (schonende Herstellung ohne hohe Temperaturen)

• Herkunft aus nachhaltigen Quellen (z. B. aus Wildfang oder nachhaltigem Anbau)

• Dunkle Glasflasche (Schutz vor Licht und Oxidation)

• Frisch (möglichst frische Ernte, ohne längere Lagerung)

• Keine unnötigen Füllstoffe (rein und ohne Zusatzstoffe)
• Reinheit und Qualität des Öls
• Verpackung (möglichst luftdicht verschlossen, um Oxidation zu vermeiden)
• Verfallsdatum und Lagerhinweise (frisches Öl mit klaren Hinweisen zur richtigen Lagerung, um Qualität zu erhalten)

Wie wichtig der Totoxwert ist erfährst du bald über meinen Blog -
oder in meinem Webinar über Öle.

Mein Webinar über Öle empfehle ich dir, wenn du dich noch nicht gut auskennst > Welche Öle wichtig für dich sind und von welchen du lieber die Finger lassen solltest. Warum ranziges Öl dir mehr schadet als nützt. Weshalb du dich in Acht nehmen solltest vor Kapseln und nicht geprüftem Totoxwert.
Und warum Made in Germany auch belastete Rohstoffe aus China sein können...

Ein weiterer Punkt liegt mir persönlich besonders am Herzen:
Ich empfehle keine Omega-3 Öle (insbesondere keine aus Algen),
wenn nicht sicher gestellt ist, dass die Herstellung das Vorkommen
von Vitamin B12 in diesen Produkten nicht sicher ausschließen kann -
da Algen Pseudo Vitamin B12 enthalten, welche unseren Körper
für die  Aufnahme von echtem B12 blockieren können. 

Dies habe ich bei Eqology im Mai 2025 für beide von mir empfohlenen Öle erfragt und folgende Rückmeldung erhalten:
"Weder in unserem Omega-3 Öl Gold noch im gewöhnlichen Omega-3 Öl Natural
ist Vitamin B12 enthalten – auch nicht in Spuren.
Unsere Produkte enthalten ausschließlich die auf dem Etikett deklarierten Inhaltsstoffe und werden regelmäßig strengen Qualitätskontrollen unterzogen."

Da Eqology die Kriterien für ein Hochwertiges - gesundes -
Omega-3 Öl erfüllt, bei einem grandios niedrigen Totoxwert,
empfehle ich deren Omega-3 Öl Natural & Omega-3 Öl Gold.

*Dies ist ein gewöhnlicher Link. Doch:
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